Diverse interaktive Keynotes (90 Minuten) auf deutsch/englisch:
- "Embracing Mindfulness"
-"Keep Calm and Self-Regulate" (Schwerpunkt KI)
Auf Anfrage maßgeschneiderte, interessante Online-Impulse
4 x 2h Online-Training in Kleingruppen nur 199€
Neuer Kursstart:
Auf Anfrage
- kleine Gruppen
- treffe Gleichgesinnte und bleibe in Kontakt
- eine kleine Auszeit nur für DICH mit großer Nachwirkung für ALLE
Teilnehmerstimmen:
"Unglaublich, wie einfach und wie wirksam es im Alltag ist! Danke für das tolle Training!"
"Die Trainerin ist mit ganzem Herzen dabei - das steckt an!"
"Bestes Seminar ever - meine Familie und ich profitieren seit der ersten Einheit!"
"Meine wertvollste Auszeit!"
Inhalt:
Achtsamkeit speziell auf die Bedürfnisse von Eltern zugeschnitten (Mindful Parenting)
Gemeinsame Meditationen
Erarbeiten von einfach in den Alltag integrierbaren, hoch wirksamen Mentaltechniken
Impulse zu Achtsamkeit mit Kindern leben
Austausch in der Gruppe
4 x 2h Online-Training via Zoom nur 199€
Laufend neue Kurse - individuelle Termine ab 3 Personen auf Anfrage!
Inhalt:
Achtsamkeit speziell auf die Bedürfnisse von Erwachsenen zugeschnitten
Gemeinsame Meditationen
Erarbeiten von einfach in den Alltag integrierbaren, hoch wirksamen Mentaltechniken
Impulse zu Achtsamkeit im Berufsalltag
Austausch in der Gruppe